fc2ブログ

12/17のツイートまとめ

shin_encanto

RT @zbf_tatsuya: かけっこで足が上がらない子にはこういうトレーニングもあり!・足を上げる為の腸腰筋の強化・足を上げる時の姿勢保持・反対足の安定性向上自然とつま先も上に向くし、膝を高く上げる意識付けにもつながる。 https://t.co/LdhGA
12-17 07:27

 
スポンサーサイト